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Adiós al estreñimiento

estreñimiento El mal tránsito intestinal representa el 20% del total de las consultas que llegan a Atención Primaria en materia digestiva. El estreñimiento es un síntoma y no una enfermedad y es dos veces más frecuente en mujeres que en ...

Supera y evita un lumbago

evita un lumbago Levantar una caja en una posición incorrecta, tener mala postura para sentarse o no realizar el calentamiento adecuado antes de iniciar una rutina de ejercicios, puede llegar a generar grandes dolores de espalda, que dependiendo ...

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