Cuando el dolor de cabeza es algo más: la cefalea migrañosa

Aunque hay numerosísimos tipos de dolores de cabeza, con diversas causas y sintomatologías, nos vamos a referir a la cefalea migrañosa, ya que representa el 30% de las cefaleas, según datos de la OMS. De hecho, y de acuerdo con esta información, la migraña por sí sola representa la sexta causa mundial de los años perdidos por discapacidad.

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El antídoto a la agresividad

Cuando tenemos una actitud agresiva, incluso de manera silenciosa, siendo muy críticos o quedándonos atrapados en la queja, la paciencia permite encontrar una salida más sana para esa energía que esta encerrada en nosotros y busca salir. De hecho, es tan obvio este antídoto que puede ser el primer consejo que hayamos dado alguna vez a los demás, pero lo que también fácilmente olvidamos cuando nosotros lo necesitamos.

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